COMO PREVENIR E TRATAR O CÂNCER COM ATIVIDADE FÍSICA

07/04/2019by AUDREA LARA0

 

A prática de atividade física, inibe o crescimento do câncer, segundo evidências científicas. Atividades como pilates, ballet, yoga, musculação, fitness, barre, corrida, entre outras, são benéficas para prevenção e também tratamento do câncer.  O ideal é praticar algum exercício físico de moderado a intenso de 3 a 5 vezes por semana, por 30 minutos.

 

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