Amplie seus conhecimentos

NOSSA VISÃO

Ser referência na formação de profissionais da área da saúde e movimento humano.

INSTITUTO AUDREA LARA

O Instituto Audrea Lara de ensino capacita profissionais da área de saúde e movimento com programas práticos e de fácil aplicabilidade. Seus programas são muito seguros, didáticos, amplos e variados - baseados em métodos como de Pilates, Rudolf Laban e Feldenkrais - que trabalham a consciência, postura e equilíbrio corporal por meio de de movimentos elaborados que são diferentes do fitness ou da reabilitação tradicional.

O Instituto surgiu da demanda, de milhares de estúdios de Pilates espalhados em vários lugares do mundo, por alguma atividade física ou reabilitação inovadora tão segura, equilibrada e eficiente quanto método Pilates.

A partir disso a Prof. Audrea Lara estudou diversos métodos e tornou-se representante de marca internacional, pioneira e referência de trabalho corporal com barra de ballet. Logo depois desenvolveu seu próprio método, o BalletPilates.

O método Pilates é universal e de qualidade ímpar. Os resultados e eficiência do trabalho corporal são incomparáveis a outros métodos de condicionamento físico, reeducação postural e reabilitação.

Além do conhecimento profundo da técnica original de Pilates, a professora Audrea Lara, tem em sua formação outros métodos, como Feldenkrais e GDS, importantes bases para trazer uma visão ampla sobre postura corporal, tema presente em seus cursos.

MISSÃO DO INSTITUTO

Criar programas inovadores, seguros e eficazes para profissionais da área do movimento humano, com base em estudos
de postura corporal e princípios do Pilates que promovam a saúde de forma prazerosa.

Audrea Lara teve em sua certificação de Pilates com a professora Romana Krizanowska, herdeira direta de Joseph Pilates. Também estudou Feldenkrais e GDS.

É formada em educação física pela Universidade de São Paulo, onde participou de diversas pesquisas nas áreas de nutrição, aprendizagem motora, ginástica postural, avaliação e condicionamento físico para adultos e pessoas de terceira idade.

Com experiência em treinamentos individualizados e em grupo, a professora ministrou cursos sobre reestruturação corporal, escreveu artigos científicos em Educação Física e participou como co-autora do livro “Enxaqueca, Alívio Para o Sofrimento”, no qual ensina a aliviar a dor por meio de exercícios que melhoram a postura.

Criadora do BalletPilates, foi ela quem elaborou os programas de treinamentos diferenciados para instrutores, baseados nos princípios de Pilates e reeducação postural.

“A nossa missão é criar programas inovadores, seguros e eficazes, tendo como essência a boa postura corporal. Para isso, utilizamos os conhecimentos de métodos que trabalham o corpo de forma totalitária, inclusive os princípios de Pilates.

Nosso desejo é que profissionais que trabalham na área do movimento, tenham subsídios para promoverem a saúde de seus clientes de forma prazerosa e com a máxima eficiência e segurança.

Espero que aproveitem essa oportunidade e que suas carreiras tomem novos rumos e que as portas se abram para vocês”.

Audrea Lara
Fundadora

NOSSOS VALORES

1 - Segurança para os movimentos corporais, sem causar lesões nos praticantes.
2 - Respeito à individualidade
3 - Postura corporal ideal nos exercícios
4 - Eficiência nos programas de exercícios
5 - Qualidade nos materiais e no ensino
6 - Integração entre profissionais
7 - Ambiente alegre e harmonioso
8 - Paixão e Ética em tudo que faz
9 - Saúde e bem estar
10 - Inovar sempre